Masaż shiatsu

Masaż shiatsu jest masażem leczniczym, który bywa również nazywany akupresurą bez igły oraz masażem punktowym. Wykonuje się go palcami, ale również całymi dłońmi. Masaż shiatsu polega na ucisku określonych miejsc w ciele, tak zwanych punktów energetycznych, które przebiegają wzdłuż kanałów energetycznych. Masaż shiatsu jest polecany osobom, które cierpią na nadmiar stresu w życiu, a także chcą zniwelować napięcie nerwowe.

Masaż shiatsu ma na celu pobudzenie organizmu do walki z chorobami, jednak jest stosowany również profilaktycznie. Masaż shiatsu pomaga w zwalczaniu bólów pleców, głowy, nerwobóli, wspomaga układ nerwowy, krążenia, a także pozwala zachować równowagę hormonalną oraz leczy reumatyzm.